interzis-3
Alimente Interzise, Diversificare - Pregatire, Diversificarea la Bebelusi, Schema Diversificare, Selectii Apreciate

Lista alimentelor interzise intre 4 luni si 4 ani

Ghid orientativ in care gasesti lista de alimente interzise intre 4 luni si 4 ani.

Aliment-1
an
1-2
ani
2-3
ani
4+
ani
Observatii
Aliment-1
an
1-2
ani
2-3
ani
4+
ani
Observatii
Ceai Negru;
Cafea;
Alcool
interzis-2interzis-2interzis-2interzis-2Desigur, interzis si dupa 4 ani.
Margarinainterzis-2interzis-2interzis-2interzis-2Contine acizi grasi toxici. Margarina nu este recomandata nici in alimentatia adultilor.
Apa Minerala Acidulata; Bauturi Carbogazoase;interzis-2interzis-2interzis-2interzis-2Vezi mai multe detalii in articolul: Apa minerata acidulata
Carnea de porcinterzis-2interzis-2interzis-2Grasa. Recomandata sa se introduca cat mai tarziu in alimentatie.
Branzeturi cu mucegai:
Branza Brie;
Gorgonzola;
Blue Cheese ...
interzis-2interzis-2interzis-2Potential alergen. Grasa.
Carnati;
Slanina;
Mezeluri;
Carne Procesata;
interzis-2interzis-2interzis-2Prea gras. Vezi si declaratia oficiala: Carnatii, Mezelurile au potential cancerigen.
Cereale Complete:
Paste Fainoase;
Paine; Orez
interzis-2Sunt greu digerate de sistemul digestiv al bebelusului. Pot genera carente de calciu si fier.
Sareinterzis-2Consum limitat. Vezi cantitatile recomandate de sare.
Zaharinterzis-2Vezi mai multe detalii despre zahar.
Mustarinterzis-2Sunt greu digerate de sistemul digestiv al bebelusului.
Muraturiinterzis-2Sunt greu digerate de sistemul digestiv al bebelusului. Contin prea multa sare.
Lapte de vacainterzis-2Potential alergen
Albus de ou;
Maioneze;
interzis-2Aliment cu potential alergen
Porumb;
Ulei de Porumb;
interzis-2Risc de imbolnavire cu Colostridium Botulinum.
Otet;interzis-2Agresiv pentru sistemul digestiv al bebelusului
Miere de Albineinterzis-2Risc de imbolnavire cu Colostridium Botulinum.

Citeste si despre …
Alimente care prezinta risc de aspirare si inec
Alimente cu potential alergen

Citeste mai multe si despre cand pot fi introduse alimentele alergene in fuctie de varsta bebelusului:
Graficul lunar de introducere a Fructelor
Graficul lunar de introducere a carnii, proteinelor
Graficul lunar de introducere cerealelor/ derivatelor
Graficul lunar de introducere lactatelor

You Might Also Like

12 Comments

  • Reply Christa 12 January at 10:52 pm

    Nu pricep de ce apele minerale acidulate sunt interzise atat inainte cat si dupa 4 ani?? Tot asa sa interzici TOTAL lintea, varza, mazarea, fasolea … mi se pare cam ciudat! Intre 1-3 ani sunt interzise si condimentelele/mirodeniile, si aici iar: DE CE?

    In schimb sub 1 an nu apare sarea, care insa apare in multe liste ca fiind interzisa, ca si zaharul.

    • Reply Ramona 13 January at 12:30 am

      Buna Christa
      Multumesc pentru comment. Am refacut articolul sub forma de tabel si am bagat si linkuri la observatii sa fie cat mai clar si mai usor de urmarit.

      Apropos de apa acidulata, citeste te rog aici: http://retetebebelusi.ro/apa-minerala-acidulata/. Pentru mine e foarte important aspectul asta si nu voi risca sa introduc fetitei mele apa minerala inainte de 3 ani. Parerile sunt impartite din ce am citit unii spun sa se introduca dupa 2 ani, altii dupa 3 sau 4. Fiecare decide pentru bebelusul sau momentul in care-i va introduce fiecare aliment.

      In legatura cu varza, lintea fasolea boabe: ele sunt foarte greu de digerat, produc gaze si baloneaza copilasul.

      Site-ul nu este complet, lucrez la el constant si multumesc pentru observatiile apropos de sare si zahar. Le voi adauga

      Ca si referinta :
      babycenter.com
      wikipedia.com

  • Reply ana 10 January at 5:06 pm

    Locuiesc in Anglia si aici nu exista aceste restrictii la condimente, linte, mazare, sunt considerate absurde. Ca sa nu mai spun ca nimeni in Europa nu face dezgustatoarea “branzica de casa” si copii sunt bine sanatosi.

    • Reply Ramona 10 January at 5:34 pm

      Buna Ana

      Fiecare parinte, mama alege metoda de diversificare care i se pare potrivita bebelusului sau.
      Diversificarea mi s-a parut extrem de complicata, deoarece fiecare tara (pediatru/mama) vine cu propriile idei. Pentru a-mi usura treaba am sintetizat si organizat informatia in graficele de introducere a alimentelor in functie de varsta.
      Informatia de pe site e o sinteza asa cum am considerat eu cel mai sigur pentru bebelusul meu iar sursele sunt opiniile pediatrilor atat din tara in care locuiesc + romania + site-uri specializate de pe care m-am documentat si pe care le-am dat ca referinta.

      Motivul?
      – Am gasit o explicatie care pentru mine are sens: sistemul digestiv al bebelusului nu e pregatit pentru orice aliment si trebuie pregatit; alimentele trebuie introduse treptat. Poti declansa reactii alergice in cazul in care introduci mai devreme un aliment si daca organismul nu e pregatit. Primii ani trec atat de repede si are o viata in fata sa incerce orice.
      – Fiecare bebelus e diferit iar tu ca mama esti singura care poate decide ce e mai bun pentru el iar argumente de genul : “io i-am dat si bebelusul meu nu a patit nimic” pentru mine nu sunt valide.

      Mazarea, lintea provoaca gaze si dureri si la adulti.

      Iti multumesc pentru comment,
      Ramona

  • Reply morosan alina 7 April at 10:10 am

    imi place ff mult aceasta lista pt bebelusi si eu vreau sa am mare grija la alimentatia bebelusului meu. multumesc pentru sfat

  • Reply Lidia 1 May at 4:57 pm

    Este importanta si formarea gustului la copii. De aceea ar fi bine sa guste din toate alimentele sanatoase dupa 1 an, inclusiv condimente, mai putin cele picante. Chiar daca nu inghite alimentul, gustul va ramane in memoria gustativa.

  • Reply alexandra 21 May at 3:04 pm

    care e problema cu “branzica de casa”?e foarte buna,sanatoasa si naturala. la cate feluri de branzeturi sunt in comert si la cate chimicale si pesticide baga in ele mi-e frica mie ,adult, sa le mananc …nici nu ma gandesc sa ii dau fetitei mele!

  • Reply alexandra 21 May at 3:12 pm

    am citit graficul “carne &proteine” si nu am vazut inclus in grafic si creier,numai ficat.nu e indicat sa-i dau bebelusului meu creier fiert? mama zice ca e foarte bun si ca imi dadea cand eram bebe.

  • Reply Camelia 16 September at 11:46 am

    De cand am gasit siteul tau sa stii ca sunt foarte incantata, si sunt de aceeasi parere ca tine Ramona, fiecare mama are dreptul sa isi creasca copilul cum crede ea ca este mai bine pentru el. Tu ai pus aici parerile tale nu ai obligat pe nimeni sa le si respecte, dar eu sunt de parere ca sunt de mare ajutor, cel putin pentru mine care sunt o mama tanara.

  • Reply Anca 18 January at 1:44 pm

    Poate ar trebui specificat ca varza cruda poate da disconfort, nu cea gatita.

  • Reply Lumi 13 May at 1:27 pm

    Buna mamicilor, am sa raspund Christinei, fiindca am observat ca nimeni nu a raspuns intrebarii ei. Bauturile acidulate nu sunt indicate nici in timpul sarcinii , nici bebelusiror si nimanui in general.Motivul, acestea scad nivelul de calciu “mananca calciul din organism”, ca urmare multi copii cu probleme dentare, adulti cu probleme osoase! Dar binenteles fiecare hotaraste pentru el!Numai bine si multumesc pentru acest site minunat Ramona!

  • Leave a Reply