Browsing Category

Spanac

  • mancare de spanac

    Mancare delicioasa de Spanac

    Incepand de la 10 luni;

    Ingrediente:

    500g. de spanac;
    2 cepe;
    1 pastarnac;
    2 rosii;
    Optional: Sare, Piper;

    4 February
  • smoothie kiwi castravete

    Smoothie de Kiwi cu Castravete

    Incepand de la 12 luni

    Ingrediente:

    2 fructe de kiwi;
    2 banane;
    6 frunze de menta;
    spanac proaspat; (o mana)
    1/2 castravete;
    2 copacei de broccoli;
    250 ml. de apa;
     

    4 February
  • smoothie kiwi mango

    Smoothie cu Kiwi, Mango, Banane si .. surpriza

    Incepand de la 12 luni;

    Ingrediente

    2-3 fructe de kiwi; 1 mango; 1 banana;
    1/4 telina; spanac (cat incape intr-o mana);
    6 frunze de menta verde;
    250 ml. de apa proaspata;

    4 February
  • quiche cu spanac retete bebelusi

    Quiche cu Spanac

    Incepand de la 12 luni.

    Ingrediente:
    coca:
    300g faina integrala; 100g unt; 1 ou; 5-6 linguri de lapte;
    Optional: sare;
    umplutura consta din 5 ingrediente:
    1 lingura ulei de masline;
    1 ceapa taiata marunt; 400g spanac congelat;
    6 oua; 200g cascaval ras; 150g branza feta (sau telemea);

    12 January
  • placinta cu spanac

    Placinta cu Spanac – Spanakopita

    Ingrediente:

    Continut:
    1/2 kg spanac
    6 cepe taiate marunt
    1/2 ceasca de marar
    1 ceasca ulei de masline
    sare si piper
    branza feta (tare) sau telemea de oaie

    Coca:
    1/2 kg faina
    2 oua
    1/2 ceasca unt
    1 ceasca cu apa calda
    sare

    10 March
  • Budinca de spanac

    Ingrediente:
    spanac
    2-3 linguri de smantana
    branza sarata rasa
    1 ou
    max 3g sare in cazul in care copilul are cel putin 1 an
    piper

    timp de prepapare: 20 min

    16 November