Diversificarea la Bebelusi Pas-cu-Pas

TOT CE TREBUIE SA STII INAINTE DE A INCEPE DIVERSIFICAREA LA BEBELUSI

Pregatirea pentru inceperea Diversificarii a fost pentru mine un moment important, confuzant si infricosator in acelasi timp deoarece aveam informatii care se bateau cap in cap si care ridicau un semnal


de alarma pentru sanatatea bebelusului meu.

Ce a urmat? Am inceput sa pun cap la cap ce cititeam. Am cantarit riscurile si beneficiile alimentelor uzuale. Am organizat informatia intr-un mod simplu care sa nu imi dea prea mari batai de cap. Am revizuit si corectat iar in final, am realizat un sumar pentru Diversificarea la Bebelusi, sintetizat in Scheme si Grafice de introducere a alimentelor in functie de varsta. Mie mi-a folosit, sper sa te ajute si pe tine.

DIVERSIFICARE BEBELUSI PAS CU PAS

PAS 1. PREGATIRE

Pregatirea mi-a luat cel mai mult timp si mi-a dat cele mai mari batai de cap. Sper ca citind aceste randuri, sa nu treci prin aceeasi experienta.

PAS 2. SCHEMA DE DIVERSIFICARE

Vei gasi aici Schema de Diversificare sintetizata ca un ghid orientativ, simplu urmarit, de selectare a alimentelor in functie de varsta bebelusului si impartite in categorii: Legume, Fructe, Proteine, Lactate, Cereale:

  
interzis-3Alimente interzise intre 4 luni si 4 ani, grupate in functie de varsta bebelusului.
vegetablesSchema de Diversificare a Legumelor
fruitsSchema de Diversificare a Fructelor
lactateSchema de diversificare a Lactatelor
proteineSchema de diversificare a Proteinelor
cerealeSchema de diversificare a Cerealelor

PAS 3. RETETE PENTRU BEBELUSI GRUPATE PE VARSTA

O selectie de Retete pentru Bebelusi grupate pe varsta pentru care metoda de preparare este adaptata pentru micuti.

 

Informatii Generice despre Diversificare