09 luni, 10 luni, 11 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani, 4 ani +

Dovlecei cu sos de smantana

O mancare de dovlecei cu sos de smantana care se poate introduce de la varsta de 9 luni.

Ingrediente:
1 dovlecel
150 ml lapte
1 lingurita smantana
10-15 g fulgi de orez (sau alte cereale instant pentru copii)
2 lingurite ulei de masline sau unt (cat o nuca)
sare ( max 3 gr sare in cazul in care copilasul e mai mare de 1 an)

Mod de preparare:
1. Spala bine dovlecelul, scoate-i miezul cu samburi si taie-l in cubulete; 
2. Fierbe dovlecelul in putina apa; optional se adauga si sare ( max 3 gr sare in cazul in care copilasul e mai mare de 1 an)
3. Separat, amesteca laptele cu cerealele, uleiul si smantana si pune-le la fiert 15 min pana obtii o crema groasa.
4. Se adauga peste dovlecel si se mai fierbe totul inca 10 min.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply