guacamole
10 luni, 11 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani, 4 ani +, anticoagulant, Aperitive, Avocado, Mic Dejun, Piure, Retete Bebelusi si Copii, Retete copii

Guacamole adaptat pentru copii

O reteta de Guacamole adaptata pentru micuti care se poate introduce de la varsta de 10 luni. Daca este pentru prima data cand incerci sa ii dai ceapa si/sau usturoi incepe prin a le taia foarte fin. Pune cantitati mici si da-i sa guste. Iar daca nu ii place, nu e nici o problema. Lasa-i timp sa se acomodeze cu gustul si incearca mai tarziu. Peste o zi, o luna sau 1 an :).

Ingrediente:
1 avocado;
3 rosii cherry;
1/4 lime;

Optional: sare; ceapa; usturoi;

Metoda de preparare este foarte simpla si se face imediat.

 

guacamole

Tips & Tricks: Introdu reteta progresiv:

Pasul 1: Incepe mai intai cu Piure-ul de Avocado: Taie avocado-ul in jumatate,  scoate samburele si zdrobeste-l cu o furculita. Adauga putina sare ( in functie de varsta bebelusului) si cativa stropi de lime.  In general bebelusii adora textura si gustul untos al avocado-ului.

Pasul 2: Incearca mai apoi combinatia cu rosii. Taie rosiile marunt,  in cubulete, si amesteca-le in piure-ul de avocado. I-a placut? Perfect! Continua cu

Pasul 3: Taie ceapa fin, extrem de fin .. adaug-o in combinatia de la pasul 2. Daca ai avut succes si de data asta, treci la

Pasul 4: Taie fin 1/2 din catelul de usturoi, poti sa il zdrobesti chiar. Adauga usturoiul si tine degetele incrucisate 🙂 …
guacamole

Sper sa te numeni printre mamicile care au ajuns si trecut de pasul 4 ;). Fiecare bebelus isi dezvolta propriile gusturi si reactioneaza diferit.

Sa aveti pofta!

guacamole

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply