Ingrediente:
1 cana de boabe de naut
4 lingurite de tahini (pasta concentrata de susan)
1/2 lamaie
ulei demasline
1 catel de usturoi
Mod de preparare:
***De stiut..
Humusul este mai gustos dupa cateva ore dupa ce au fost amestecate ingredientele. Se tine la frigider
1. Se lasa peste seara boabele de naut in apa
2. Se fierb in mai multe ape.
2. Se fierb in mai multe ape.

3. Se pun in blender boabele de naut dupa ce au fost bine fierte. Se adauga: zeama de lamaie, tahini, uleiul de masline

Related posts:
- Paste cu dovlecei
- Sos alb
- CIULAMA
- Morun cu gris la cuptor
- Ciorba de rosii cu orez
- Cartofi fierti in coaja si ou
- Ciorbica de perisoare din carne de vita
- Paste cu ton si porumb
- Pui cu sos alb si garnitura de orez
- Spanac cu orez
- Salata de conopida
- Dovlecel cu sos de smantana
- Perisoare de pui cu smantana
- Piure de Brocoli
- Crema de porumb
























Leave Your Response