oua avocado retete bebelusi
12 luni, 2 ani, 3 ani, 4 ani +, Aperitive, Avocado, Mic Dejun

Ochi pe Pat de Avocado

Un mic dejun delicios ce ii va incarca bateriile micutului pentru tot restul diminetii. Contine doar 5 ingrediente de baza si dureaza maxim 10 minute sa il prepari. Cantitea este pentru 2 persoane. Se poate introduce de la varsta de 12 luni.
Ingrediente:
2 oua;
1 avocado;
1/2 lamaie;
paine de secara;
salata

Optional: sare, crema de otet balsamic;

oua avocado retete bebelusi

Metoda de preparare e hilar de simpla:

1. Cum pregatesc piureul de avocado? Tai avocado-ul in jumatate si scot samburele. Pastrez miezul in coaja si tai cubulete. Scot usor miezul cu o lingura. Pisez cu o furculita miezul de avocado,  adaug putina zeama de lamaie si .. e gata.

piure avocado retete bebelusi

2. Separat prajesc cele 2 ochiuri
3. Asez 2 felii de paine de secara intr-o farfurie, intind un strat de piure de avocado si pun ochiurile deasupra cu multa grija.
ochi avocado retete bebelusi

 

4. Finalizez reteta cu putin otet balsamic, adaug cateva frunze de salata sau busuioc verde. Cu furculita si cutitul, tai si pregatesc cubulete pentru micuta mea … e un deliciu pentru toata familia.

Sa aveti pofta!

Cu drag, R.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply