F_PiureLegume
06 luni, 07 luni, 08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, Piure

Piure de Legume: Pastarnac, Morcov, Cartof, Ardei Capia

Cum pregătești o rețetă de Piure de Legume selectând ingrediente sănătoase. Rețeta se poate introduce de la vârsta de 6 luni.

Ingrediente:
2 lingurițe de unt
250 g cartofi
125 g păstârnac
1 ardei capia
300 ml apă

Mod de preparare:
1. Spală bine legumele și taie-le în bucăți mici;
2. Acoperă cu apă și lasă-le la fiert în jur de 30-40 de minute, până când toate legumele devin moi;
3. Dă totul prin blender. Adaugă untul – la temperatura camerei – în piureul de legume și amestecă până obții o pastă omogenă.

morcov cartof pastarnac
ardei capia

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply diana 10 June at 1:34 pm

    untul unde se adauga?

    • Reply R. 11 June at 2:48 pm

      Eu adaug untul – la temperatura camerei – dupa ce legumele au fiert si am facut piure-ul. Am adaugat detaliile si in articol. Multumesc si o zi frumoasa.

    Leave a Reply