Ingrediente:
100 g lapte de vaca
1 tableta de calciu
( sau 1/2 lamaie ( cateva picaturi )
sau 1 lingura de iaurt )

ingrediente:
200-300 grame spanac fiert si scurs
4-5 oua
5-6 linguri de cascaval sau brinza rasa
parmezan
2-3 linguri de smintina
pesmet
unt
max 3g sare ( doar in cazul in care copilul are cel putin 1 an)
Cantitate:
(3-4 portii)

Ingrediente:
- faina de malai (cat mai fina)
- iaurt simplu sau branzica de vaci

Timp de preparare:
10 min

Ingrediente:
1 cartof mare
1 galbenus
1 castron mic de branza proaspata(calcica) si
1 ceasca de lapte