Browsing Tag

broccoli

TortelliniFinal
4 ani +, Retete copii

Tortellini cu sos alb

Ingrediente:
Paste Tortellini
branza brie
ciuperci
dovlecei
broccoli
200 ml. crema de lapte
100 ml. smantana
1 lingurita faina

Mod de preparare:

1. Se pun pastele Tortellini in apa clocotita si se fierb 15 minute.Dupa15 minute se amesteca cu Branza Brie.

Tortellini
Branza Brie Tortellini

Dovlecei Broccoli Ciuperci Pastai
2. Separat in paralel se pune in tigaie foarte putin ulei de masline broccoli, ciuperci, pastai si dovleceii taiati in cubulete.
Se acopera tigaia si se lasa pe foc 15 minute. De la apa lasata de ciuperci legumele vor fierbe .
Dovlecei Broccoli CiuperciDovlecei Broccoli Ciuperci PastaiDovlecei Broccoli Ciuperci

Se adauga 200 ml. de crema de lapte si smantana.Se amesteca in continuu si se adauga faina dizolvata in apa pana se intareste putin sosul
Crema de lapte

Sos Alb
Dovlecei Conopida Brocoli

Pastine

PastineFinal_01
4 ani +, Retete copii

Paste cu Legume si Branza

Reteta de ‘Paste cu Legume si Branza’ se poate da incepand cu varsta de 4 ani. Branza Brie intra in categoria branzeturilor cu mucegai si se recomanda sa se introduca cat mai tarziu in alimentatia copilului.

Ingrediente:
Pastine

broccoli, dovlecei, conopida

Branza Brie
Parmezan

Mod de preparare:
1. Pune pastinele in apa clocotita si fierbe-le 15 minute.
2. Scurge apa si amesteca cu Branza Brie.

Pastine
Branza Brie
2. Separat, in paralel, se pun in tigaie: putin ulei de masline, Broccoli, Conopida si Dovleceii taiati in cubulete.
Se acopera tigaia si se lasa pe foc timp de 15 minute.
Dovlecei Conopida Brocoli

Pastine

TagliateliBroccolFinalPg
4 ani +, Retete copii

Tagliatelle cu Pui

Reteta de ‘Tagliatelle cu Pui’ se poate da incepand cu varsta de 4 ani deoarece contine branza Brie care intra in categoria branzeturilor cu mucegai.

Ingrediente
1 piept de pui
1/4 broccoli, 1/4 dovlecel, 1 praz

1 cutie de paste Talietelle
branza brie
1/2 broccoli, 1/2 dovlecel

Mod de preparare:

Pieptul de pui:
1. Se taie pieptul de pui in felii mici.

Tagliatelle Broccoli

2. Se pune putin ulei intr-o tigaie incinsa si se pune puiul timp de un minut.
3. Se adauga apa se lasa sa fiarba
Tagliatelle Broccoli

4. Atunci cand puiul este fiert si apa a scazut , se adauga prazul taiat felii impreuna cu broccoli-ul
Tagliatelle Broccoli

5. Se pune capac si se lasa 15 minute
6. Se scoate capacul si se amesteca
Tagliatelle Broccoli

Tagliatelle:
Vezi reteta de garnitura de tagliatelle:
Tagliatelle

Tagliatelle

TagliateliBroccolFinal
4 ani +, Retete copii

Tagliatelle cu dovlecei si broccoli

Ingrediente:
1 cutie de tagliatelle
1/2 dovlecel
1/2 brocoli
branza brie

Mod de preparare:
1. Curata de coaja 1 dovlecel si taie-l in cuburi
2. Taie in cuburi o bucata de branza Brie
3. Spala si taie pomisori din jumatate de broccoli
Branza Brie
Tagliatelle Dovlecei Broccoli
4. Pune apa la fiert (cat sa cuprinda pastele) si pune pastele atunci cand clocoteste, impreuna cu dovlecelul si pomisorii de broccoli
Tagliatelle Broccoli
5. Pune capacul si lasa la fiert la foc mic 15 minute. Adauga branza Brie si se amesteca mereu timp de 1-2 minute
Tagliatelle

piure de brocoli
08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, Piure

Piure de Broccoli

Cum pregatesti o reteta de Piure de Broccoli selectand ingrediente sanatoase. Reteta se poate introduce de la varsta de 8 luni.

Ingrediente:
1 brocoli de dimensiunea pumnului
2-3 morcovi
1 lingura de cereale de grau / orez
apa
putina saredoar dupa 1 an
1 lingurita de ulei de masline

 

Mod de preparare:

1. Se fierbe un brocoli cat pumnul strans si morcovii in apa.
2. Dupa fierbere se adauga o lingura de ulei de masline, orezul apoi se face piureu cu mixerul.

10 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani

Orez cu carne de vita si legume

Mod de preparare:
1. Se pune carnea la fiert iar cand e aproape fiarta se aduna spuma
2. Se pune: ceapa tocata,morcovul si albitura taiate rondele foarte subtiri la foc domol pana cand acestea din urma sunt fierte pe jumatate
3. Se adauga orezul, buchetelele de brocoli
4. Se amesteca contant avand grija sa nu se prinda
5. Cand orezul e aproape fiert se pune rosia rasa ( oparita si decojita). Se lasa 5 minute.
6. Se pune patrunjelul si uleiul. Se lasa alte 5 minute