1 sfecla 2 cartofi 1 ceapa 1 morcov 1/2 telina 1/2 ardei 1/4 pastarnac 50 ml bors de putina lapte formula 1 galbenus de ou putina sare ( max 2-3 gr in cazul in car copilul are cel putin 1 an)
Este bine de stiut cand trebuie introduse alimentele in functie de varsta bebelusului.