Browsing Tag

ou

oua avocado retete bebelusi
12 luni, 2 ani, 3 ani, 4 ani +, Aperitive, Avocado, Mic Dejun

Ochi pe Pat de Avocado

Un mic dejun delicios ce ii va incarca bateriile micutului pentru tot restul diminetii. Contine doar 5 ingrediente de baza si dureaza maxim 10 minute sa il prepari. Cantitea este pentru 2 persoane. Se poate introduce de la varsta de 12 luni.
Ingrediente:
2 oua;
1 avocado;
1/2 lamaie;
paine de secara;
salata

Optional: sare, crema de otet balsamic;

oua avocado retete bebelusi

Metoda de preparare e hilar de simpla:

1. Cum pregatesc piureul de avocado? Tai avocado-ul in jumatate si scot samburele. Pastrez miezul in coaja si tai cubulete. Scot usor miezul cu o lingura. Pisez cu o furculita miezul de avocado,  adaug putina zeama de lamaie si .. e gata.

piure avocado retete bebelusi

2. Separat prajesc cele 2 ochiuri
3. Asez 2 felii de paine de secara intr-o farfurie, intind un strat de piure de avocado si pun ochiurile deasupra cu multa grija.
ochi avocado retete bebelusi

 

4. Finalizez reteta cu putin otet balsamic, adaug cateva frunze de salata sau busuioc verde. Cu furculita si cutitul, tai si pregatesc cubulete pentru micuta mea … e un deliciu pentru toata familia.

Sa aveti pofta!

Cu drag, R.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

cartofi copti piure
08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani

Cartofi fierti in coaja si ou

Cum pregatesti o reteta de cartofi pentru bebelusi selectand ingrediente sanatoase.
Reteta se poate introduce de la varsta de 8 luni.

Ingrediente:
1/2 de galbenus (foarte bine fiert)
1-2 cartofi fierti in coaja
1 lingurita ulei de masline
2 masline
putina apa calda (sau lapte)

Mod de preparare:
1. Se curata cartoful de coaja.
potato olives eggs milk olive oil
potato olives eggs milk olive oil
2. Se adauga galbenusul de ou, 2 masline si uleiul de masline
3. Se amesteca toate ingredientele si se paseaza. Pentru consistenta se adauga apa sau lapte

08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani

Cartofi la Cuptor

Cum pregatesti o reteta de Cartofi la Cuptor pentru bebelusul tau, selectand ingrediente sanatoase. Reteta se poate introduce de la varsta de 8 luni.
Ingrediente:
1 cartof
patrunjel
1 ou ( galbenus pana la 1 an)
1 cescuta de branza de vaci
smantana

Mod de preparare:
1. Cartofii se fierb se taie in felii intr-o tava de yena
2. Se adauga patrunjelul,  un ou batut, branza si se da la cuptor 10 min la foc potrivit.
3. Se servesc calzi cu smantana.