Browsing Tag

pastarnac

F_PiureLegume
06 luni, 07 luni, 08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, Piure

Piure de Legume: Pastarnac, Morcov, Cartof, Ardei Capia

Cum pregătești o rețetă de Piure de Legume selectând ingrediente sănătoase. Rețeta se poate introduce de la vârsta de 6 luni.

Ingrediente:
2 lingurițe de unt
250 g cartofi
125 g păstârnac
1 ardei capia
300 ml apă

Mod de preparare:
1. Spală bine legumele și taie-le în bucăți mici;
2. Acoperă cu apă și lasă-le la fiert în jur de 30-40 de minute, până când toate legumele devin moi;
3. Dă totul prin blender. Adaugă untul – la temperatura camerei – în piureul de legume și amestecă până obții o pastă omogenă.

morcov cartof pastarnac
ardei capia

08 luni, 09 luni, 10 luni, 11 luni, 12 luni, 2 ani, 3 ani

Dovlecei cu carne de pui la cuptor

Cum pregatesti o reteta de Dovlecei pentru bebelusul tau, selectand ingrediente sanatoase. Reteta se poate introduce de la varsta de 8 luni.

Ingrediente:
1 dovlecel
40 g carne de pui
1 felie pastarnac
1/4 telina
1 lingurita orez
1 lingurita ulei de masline
putina sare max 2-3 gr pentru copiii mai mari de 1 an

Mod de prepapare:
1. Decojim dovlecelul, il taiem in doua si il scobim astfel incat sa ne iasa 2 recipiente pt umplut;
2. Tocam carnea foarte marunt si o mixam cu pastarnacul si telina;
3. Adaugam orezul si umplem dovlecii. Se adauga si un strop de bors sau lamaie;
4. Se pun la cuptor;

piure de morcov si pastarnac
06 luni, 07 luni, 08 luni, 09 luni, Piure

Piure de Morcov și Păstârnac

Piure de morcov si păstârnac: morcovul si păstârnacul se numără printre primele alimente la bebeluși. Rețeta se poate introduce de la vârsta de 6 luni.

Ingrediente:
1 morcov
1 păstârnac
apă

Mod de preparare:

1. Spală bine ingredientele și pune-le la fiert timp de 30-40 de minute;
2. Atunci când sunt bine fierte, dă-le prin blender;
3. Mai adaugă puțin din apa in care au fiert legumele în cazul în care piure-ul este prea vâscos.

Tips & Tricks:
Incepe prin a-i da bebelușului o cantitate mică pe vârful lingurii. Mai întâi dă-i să miroase. De cele mai multe ori, dacă bebelușul refuză a doua linguriță e pentru că fie nu a terminat de mestecat, fie e sătul, sau poate pur și simplu nu vrea. Nu insista! In cazul în care refuză și după câteva zile, fă o pauză și încearcă alt aliment.
Se recomandă ca bebelușul să aibă același tip de mâncare timp de 3 zile și să se introducă progresiv alimentele noi. In caz de o eventuală alergie se va depista mai ușor sursa.