Ingrediente:
Supa: 2 copane de pui
2 cartofi
2 morcovi
1 ceapa
telina
sare ( dupa 1 an)
Galustele:
2 oua (pana la 1 an se pune doar galbenusul)
ulei de malsine
4-5 linguri de gris
un cubulet de unt

Ingrediente:
1 fir de telina
1 pastaie de fasole verde
2-3 buchetele de conopida
1 cartof
1/4 dovlecel

Ingrediente:
1 cana de boabe de naut
4 lingurite de tahini (pasta concentrata de susan)
1/2 lamaie
ulei demasline
1 catel de usturoi

Ingrediente:
Paste Tortellini
branza brie
ciuperci
dovlecei
broccoli
200g crema de lapte
100g smantana
1 lingurita faina

Ingrediente:
pastine
broccoli
dovlecei
conopida
Branza Brie
Parmezan

Ingrediente:
1 dovlecel;
2 linguri de unt;
2/3 linguri smantana;
1 lingura faina;
patrunjel verde;
sare (doar in cazul copiilor mai mari de 1 an)

Inrediente:
Pui:
1 piept de pui
1/4 broccoli
1/4 dovlecel
1 praz

Tagliatelle:
1 cutie de paste Talietelle
branza brie
1/2 broccoli
1/2 dovlecel

Ingrediente:
1 cutie de tagliatelle
1/2 dovlecel
1/2 brocoli
branza brie

O metoda simpla de selectare a alimentelor in functie de varsta bebelusului. Mai jos aveti graficele lunare de introducere a carnii, proteinelor, lactatelor, fructelor si legumelor.

Ingrediente:
3 dovlecei, 300g cartofi,
2 oua, unt,
1 lingura de branza rasa sau Almette,
verdeata tocata (marar, patrunjel),
lapte

Ingrediente:
andive
somon afumat
pasta de masline
branza de vaci

Ingrediente:
1/2 de galbenus (foarte bine fiert)
1-2 cartofi fierti in coaja
1 lingurita ulei de masline
2 masline
putina apa calda (sau lapte formula)

Recomandarea medicilor pediatri este ca diversificarea alimentatiei bebelusului sa inceapa intre 4 si 6 luni. Inainte de aceasta varsta sistemul digestiv al bebelusului este imatur iar introducerea solidelor poate sa aiba efecte negative in dezvoltarea sa.

IMPORTANT: Inainte de a lua decizia de a se introduce apa in alimentatia bebelusului consultati medicul pediatru

IMPORTANT: Inainte de a introduce apa si de a stabili cantitatea, discutati acest aspect cu doctorul pediatru

Ingrediente:
1 ardei
1 dovlecel
1 cartof
1 morcov

Ingrediente:
700 g apa
150 g malai
150 g branza
2 oua fierte
50 g unt
50 g cascaval ras
100 g smantana

Cand pot incepe diversificarea meniului?
Cum imi dau seama ca bebelusul este pregatit sa inceapa o alimentatie diversificata?
Cum introduc alimentele solide/ semisolide?
Cum stiu ca bebelusul e satul?
Trebuie sa il alaptez sau ii dau formula in acelasi timp?
Cum introduc alte alimente solide in alimentatie?
De cate ori trebuie hranit bebelusul pe zi cu mancare solida?
De ce am nevoie?
Unde trebuie hranit bebelusul?
Cum pot ajuta bebelusul sa dezvolte metode corecte de alimentatie?

Cantitatea de zahar trebuie sa fie foarte mica in alimentatia bebelusului, sub varsta de 1 an este recomandat sa nu se introduca deoarece este continut in cantitate suficienta in alimentele care i se introduc.

Este indicat sa nu introduceti sarea in alimentatia bebelusului inainte de 1 an