Retete Bebelusi - Retete si alimente pentru bebelusi in functie de varsta, Liste Alimente Interzise

Cantitatea de zahar trebuie sa fie foarte mica in alimentatia bebelusului, sub varsta de 1 an este recomandat sa nu se introduca deoarece este continut in cantitate suficienta in alimentele care i se introduc.

Este indicat sa nu introduceti sarea in alimentatia bebelusului inainte de 1 an

Nu este indicata introducerea apei minerale acidulate bebelusului mai mic de 3 ani

Ingrediente:
1 avocado
1 mar

“Alimentele Degetel” ( Finger Food ) e denumirea generica pentru alimentele de dimensiunea mica (cam cat o inghititura) pe care bebelusul o poate manca singur. Este important sa ii dati bebelusului sa manance in acest fel deoarece i se dezvolta capacitatile si coordonarile motorii. Bebelusul este fascinat in prima faza de acest tip de contact direct cu mancarea, desigur ca va face mizerie, dar nu va grabiti sa strangeti decat in momentul in care a terminat de mancat.

Alergia la fructe este destul de rara tinand cont de faptul ca 90% din cazurile de alergii sunt produse de alte alimente. De obicei alergia cauzata de fructe/ legume nu are forme severe. In general persoanele alergice la fructe/ legume sunt alergice si la polen.

Ouale pot fi introduse bebelusului de la varsta de 8 luni. Atentie: galbenusul se poate da de la 8 luni doar daca este foarte bine fiert. Iar albusul doar de la varsta de 1 an. Cititi mai multe in graficul lunar de introducere a carnii, proteinelor
Oul face parte din categoria alimentelor alergene. Vezi aticolul Ouale: factor alergen pentru mai multe informatii

Produsele lactate (branzeturile, laptele de vaca) pot fi introduse (o parte din ele) de la varsta de 6 luni
Vezi mai multe informatii in graficul lunar de introducere a lactatelor

Carnea poate sa fie introdusa dupa 7 luni
Vezi mai multe informatii in graficul lunar de introducere a carnii

Legumele pot fi introduse bebelusilor intre 4 si 6 luni.
Vezi mai multe informatii in graficul lunar de introducere a legumelor

Glutenul poate fi introdus bebelusilor de la varsta de 6 luni. Trebuie introdus cu grija ( portii mici si nu trebuie mixat cu alte alimente in primele 3 zile) deoarece face parte din categoria alimentelor alergene.

Ingrediente:
1 avocado

Ingrediente:
1 brocoli de dimensiunea pumnului
2-3 morcovi
1 lingura de cereale de grau / orez
1 lingura de lapte formula
apa
putina sare (doar dupa 1 an)
1lingura de ulei de masline

Glutenul se gaseste in faina de grau, biscuiti si prezinta un factor de risc in declansarea alergiilor. Statistic s-a constatat ca persoanele care nu tolereaza laptele de vaca si cel de soia sunt alergice si la gluten

Soia si produsele bazate pe soia pot declansa alergii. Introducerea lor trebuie facuta cu mare atentie si cat mai tarziu. Bebelusilor care sunt alergici la laptele de vaca nu trebuie sa li se dea ca inlocuitor lapte de soia deoarece s-a constatat ca nu este bine tolerat

Fructele de mare pot sa declanseze alergii daca sunt introduse mult prea devreme in alimentatia bebelusului

Nucile, alunele trebuie excluse din alimentatia bebelusului care are varsta mai mica de 6 luni. Introducerea lor se va face cu prudenta si din cauza pericolului de inec sau sufocare.

S-a constatat ca bebelusii care sunt alergici la nuci sunt alergici si la laptele de soia

Ouale sunt considerate a fi al 2-lea aliment care poate declansa alergiile la copii.

Laptele de vaca si produsele lactate trebuie excluse din alimentatia bebelusilor mai mici de 6 luni. Sunt diferite opinii legate de momentul in care se poate introduce laptele de vaca in alimenatia bebelusilor, dar cu cat va fi introdus mai tarziu cu atat e mai sigur.
Pana la 1 an este recomandata folosirea laptelui tip “formula”

S-a constat ca alimentele de mai jos favorizeaza aparitia de alergii.